Über Mich

Zwei Generationen. Eine Mission.
Frauen transformieren: körperlich, mental & in ihrer Identität.

Wir sind Lina & Judith. Mutter und Tochter, Coachinnen mit Herz, Verstand und einer gemeinsamen Vision:
Frauen stark, strahlend und selbstbewusst zu machen.
Nicht nur mit einem flachen Bauch oder einer Sanduhrfigur.
Sondern mit einer Präsenz, bei der man spürt: „Diese Frau weiß, wer sie ist.“

Denn wenn du lernst, deinen Körper zu verstehen und zu ehren,
verändert sich nicht nur dein Spiegelbild.
Sondern dein ganzes Leben.

 

Linas Weg

Ich bin Lina ehemalige Wettkampfathletin, zertifizierte Coachin, Gründerin der Magnetic Queen Method.
Ich habe extreme Diäten erlebt, Erschöpfung und den Shift hin zu Balance, Intuition und smarter Strategie.
Und ich habe gelernt:
Dein Körper kann sich erst verändern, wenn dein Mindset sich verändert.

Heute begleite ich Frauen in ihren 20ern bis 40ern dabei,
sich eine starke Körpermitte, runde Glutes und eine feminine Silhouette aufzubauen. Ohne Verzicht, ohne Druck, aber mit Klarheit, Struktur und Identität.

Meine Steckenpferde: gezielte Körperformung, zyklusbasiertes Training, ein gesunder Rücken,

ein Darm, der deinen Stoffwechsel ankurbelt & dir neue Energie schenkt und das Mindset, das aus Frauen Queens macht.

 

Judiths Weg

Ich bin Judith, 60 Jahre alt und ich fühle mich heute fitter, straffer und lebendiger als mit 30.

Mit 50 wurde mein Bauch plötzlich größer, die Cellulite deutlicher – und meine Energie war wie verschwunden.
Ich dachte: „So ist das halt jetzt im Alter.“
Bis ich neu angefangen habe. Mit Krafttraining, klarem Fokus und dem Entschluss, mir meinen Körper zurückzuholen.

Heute begleite ich Frauen ab 40, die dasselbe spüren:
Die sich fremd fühlen im eigenen Körper – und endlich wieder strahlen wollen.
Ich zeige ihnen, wie sie ihren Stoffwechsel aktivieren, ihre Figur sichtbar straffen und sich mit neuer Leichtigkeit durch ihren Alltag bewegen.

Meine Steckenpferde: Coaching in den Wechseljahren, hormonfreundliches Krafttraining, mentale Stärke und Resilienz für Frauen, die ihre zweite Lebenshälfte als kraftvollsten Abschnitt erleben wollen.

 

Was uns verbindet

Unser Ansatz ist ganzheitlich.
Körperlich. Mental. Geistlich.
Unser Glaube an Jesus ist kein Extra, er ist das Fundament.
Er gibt uns die Kraft, loszugehen. Die Klarheit, dranzubleiben.
Und die Identität, als Queen aufzutreten. Mit Gnade, Stärke und Mut.

Denn echte Transformation beginnt nicht im Außen.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du erkennst, wer du wirklich bist.

 

💌 Bereit, deine Queen-Identität zu leben?

Lass uns gemeinsam herausfinden, was dein Körper – und du – wirklich brauchen.
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