Fitness-Life Balance ist für enorm wichtig damit du deine Traumfigur erreichst und den Blick in den Spiegel für immer lieben lernst.
Ich passe dein Training und deine Ernährung ganz an
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deine Zielen
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deinen Alltag
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deine Vorlieben
an, sodass du die Freiheit hast dein Lieblingsessen zu geniessen.
Schluss mit Extremdiäten und Jojo Effekt!
Ich zeige dir wie du langfristig und glücklich in Form kommst.
Online Coaching
Ernährungs - Lifestyle Analyse
310 CHF
Einmalig
Transformiere deinen Körper, erlange mehr Vitalität im Alltag und mehr Charisma. Das alles mit kleinen, auf dich abgestimmten Anpassungen.
Ablauf:
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Ich schicke dir einen detailllierten Lebensstilfragebogen und ein Ernährungsprotokoll.
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Du füllst den Fragebogen und das Ernährungsprotokoll aus.
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Ich werte beides für dich aus, wir treffen uns und ich gebe dir konkret auf dich abgestimmte Ernährungs- und Lebensstil Tipps, Hacks und Anpassungen.
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Nach 4 Wochen hören wir uns wieder und besprechen deine Erfolge. Hier gebe ich dir noch weitere auf deine Erfahrung basierte Tipps.
Bonus: Du bekommst mein
E-Book "Die goldene Mitte"
Das ist dein Guide zum flexiblen diäten.
Fit & Magnetic
Coaching
Fitness, Lebensstil, Ernährung
349 CHF
pro Monat
(6 Monate Mindestlaufzeit)
Analyse und Optimierung deines Lebensstils und Essverhaltens
Dein individueller Trainingsplan
Dein individueller Ernährungsplan mit Ernährungscoaching
Check-Ins und Anpassungen
Monatliches Zoom Gespräch
45min
Zugang zu meiner Coaching App mit Rezepten, Videoworkouts, Fortschritttracker uvm.
Zugang zur Telegram Motivationsgruppe
Monatliches Webinar zu Fitness- und Gesundheitsthemen
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