Für Frauen, die mehr wollen als Disziplin. Sie wollen Ergebnisse, die bleiben.
Du trainierst. Du ernährst dich bewusst.
Aber dein Körper verändert sich nicht so, wie du es dir wünschst?
Dann liegt es nicht an deinem Willen, Genetik oder Alter.
Sondern daran, dass dein Körper nicht bekommt, was er wirklich braucht.
Wir setzen dort an, wo andere Programme aufhören:
✔ beim Darm: weil er die Basis für deinen Stoffwechsel, deine Hormone und deine Energie ist
✔ beim Hormonhaushalt: damit dein Training überhaupt wirken kann
✔ bei einem System, das sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt
Wenn du bereit bist, dich nicht mehr abzukämpfen, sondern gezielt, strategisch und weiblich zu transformieren, dann ist unser Coaching dein nächster Schritt.
Online Coaching
Flat Belly Reset
Verliere 5–9 cm Bauchumfang, Heisshunger und Energielosigkeit in nur 30 Tagen. Ohne Kalorienzählen, ohne Jojo Effekt.
690 CHF
Einmalig
Du bekommst:
✔ Eine klare 3-Phasen-Strategie zur Darmregeneration & Fettverbrennung
✔ Darmfreundliche Rezepte & Einkaufshilfen
✔ Train along Core workouts ohne Equipment, für eine schmalere Taille
✔ Stressreduktionstools, um hartnäckiges Bauchfett loszulassen
✔ Nachfolgeplan zur Stabilisierung deiner Ergebnisse
BONUS: Harmony – dein 24/7 AI-Food-Assistent für Rezepte und Meal Planning
1:1
Coaching
Du willst nicht nur wissen, was zu tun ist, du willst jemanden, der mit dir geht, mit dir denkt und dich wirklich sieht.
Im 1:1 Coaching begleiten wir dich intensiv auf deinem Weg:
mit Strategie, Reflexion, individueller Anpassung und echtem Mentoring.
Für sichtbare Resultate und ein neues Körpergefühl, das bleibt.
3 Monate
3499 CHF
6 Monate
6499 CHF
(Ratenzahlung auf Absprache möglich)
Was enthalten ist:
✔ Ziel- & Strategie-Call zum Start
✔ 2x/Monat Personal Trainings (vor Ort oder online)
✔ 1x/Monat Coaching Call (Mindset, Motivation, Identität)
✔ Zyklusbasiertes & individualisiertes Trainingsprogramm
✔ Privater Telegram-Zugang für laufenden Support
✔ Zugang zur Coaching-App (Trainingspläne, Tutorials, Habit-Tracking)
✔ Fortschrittstracking & Anpassungen – immer nach Bedarf, nicht nur monatlich
✔ Flat Belly Reset inklusive (inkl. Harmony – dein 24/7 Food-Guide für die Reset-Phase)
✔ Miss L AI – dein smarter Food-Assistent für den Alltag (auch im Urlaub & bei spontanen Situationen)
Wähle deine Coachin: Lina (20–40+) oder Judith (50+).
Dein Körper verdient ein Coaching, das zu deiner Lebensphase passt
In unserem kostenfreien 20-Minuten-Erstgespräch schauen wir uns an, wo du stehst, was du brauchst und ob unser Coaching das Richtige für dich ist.