Individuelles Trainings- und Ernährungscoaching damit DU deinen persönlichen Traumkörper erreichst!

Fit werden und Lebensqualität beibehalten? Ja, das ist möglich!

Ich möchte dir nicht nur dabei helfen deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, sondern dir vor allem zeigen wie du Fitness zu einem Teil deines Lebens machen kannst ohne, dass Fitness dein ganzes Leben kontrolliert.

Denn nur eine gesunde Balance macht dich langfristig fit und glücklich.

Durch meine Herkunft bringe ich das nötige Temperament mit um dich beim Training oder Online Coaching zu motivieren.

Du darfst ausserdem entscheiden ob wir auf Deutsch, Spanisch, Englisch oder Französisch trainieren. 

Erfahrung:

• 5 Jahre Personal Training 
• Diplom zum Personal- und Gesundheitstrainer
• Ehemalige Trainerin der Flughafenfeuerwehr
• Erfahrung in der betrieblichen Gesundheitsförderung:  Messungen, Gruppentrainings und Vorträge bei Firmen: REWE, Erste Bank, Mondi, Flughafen Feuerwehr 
• Bodybuilding Wettkampferfahrung (Bikinifitness- und Wellnessfitness)
• Zahlreiche Weiterbildungen im Fitness und Gesundheitssektor absolviert
• In Ausbildung zum Spezialisten für Bewegungs- und Gesundheitsförderung in der Schweiz