Lina Cardozo
Personal Trainer
Online Coach
Rücken Spezialist
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Lass uns über dich reden
Fit werden und dein Leben genießen? Ja, das geht!
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Wünscht du dir eine Strandfigur ohne eintönige Diäten?
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Möchtest du deine Haltung verbessern und Rückenschmerzen loswerden?
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Möchtest du Langfristig fit bleiben?
Dann bist du bei mir goldrichtig!
Mein Name ist Lina, ich bin Fitness- und Gesundheitstrainerin und habe mich darauf spezialisiert dir zu deinem Traumkörper zu verhelfen und und gleichzeitig Rückenbeschwerden zu minimieren.
Dabei zeige ich dir wie du die richtige Balance zwischen Fitness und deinem Alltag findest.
Bist du neugierig geworden? Sende mir eine E-Mail für ein unverbindliches Beratungsgespräch.
So profitierst du
selbsbewusstsein
Dein Körper verändert sich, formt sich. Du wirst besser und stärker. Du kommst deinem Traumkörper immer näher, deine Haltung wird besser. All diese Punkte verhelfen dir dazu dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Rückengesundheit
Leidest du schon lange unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Anstatt das Symptom zu behandel arbiten wir an der Ursache. Du wirst beweglicher und stabiler, hast einen Ausgleich zum sitzenden Alltag. Du kannst deine nächste Wanderung ohne Schmerzen machen.
Balance
Das Leben ist zu kurz um sich nur um Fitness zu drehen. Ich bringe dir bei wie du fit werden kannst und gleichzeitig andere Aspekte deines Lebens genießt, wie das Familienessen einen Cocktailabend oder den Urlaub. Das alles guten Gewissens.
lebensqualität
All diese Aspekte geben dir eine Menge Lebensqualität. Du fühlst dich wohl in deinem Körper, bist schmerzfrei, fühlst dich voller Energie im Alltag und genießt alle Aspekte deines Lebens. Was gibt es schöneres?