Individuelles Trainings- und Ernährungscoaching damit DU deinen persönlichen Traumkörper erreichst!

Fit werden und Lebensqualität beibehalten? Ja, das ist möglich!

Mit mir erreichst du deine körperlichen und gesundheitlichen Ziele, und lernst vor allem wie du Fitness zu einem Teil deines Lebens machen kannst ohne, dass Fitness dein ganzes Leben kontrolliert.

Denn nur eine gesunde Balance macht dich langfristig fit und glücklich.

Du darfst entscheiden ob wir auf Deutsch, Spanisch, Englisch oder Französisch trainieren. 

Erfahrung:

• 6 Jahre Personal Training 
• Diplom zum Personal- und Gesundheitstrainer
• Ehemalige Trainerin der Flughafenfeuerwehr
• Erfahrung in der betrieblichen Gesundheitsförderung:  Messungen, Gruppentrainings und Vorträge bei Firmen: REWE, Erste Bank, Mondi, Flughafen Feuerwehr 
• Bodybuilding Wettkampferfahrung (Bikinifitness- und Wellnessfitness)
• Zahlreiche Weiterbildungen im Fitness und Gesundheitssektor absolviert
• In Ausbildung zum Spezialisten für Bewegungs- und Gesundheitsförderung in der Schweiz